top of page

这5种食物越吃 湿气越重

昏昏欲睡、身体沉重、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。


湿气可能是因为脾胃功能下降,也可能是从口吃进去的太多。


想要减轻湿气,应尽量减少食用这些食物。



1)甜食

常吃甜食,湿气会驻留在体内,不容易排出。


2)冷饮

损伤阳气,引起脾胃虚寒,湿气加重。


3)煎炸、烧烤食物

油腻、不好消化,吃多容易加重脾胃负担、促进湿气生成。


4)辛辣食物

湿热体质人群吃辣容易‘上火’,会加重湿热的症状。


5)凉茶

大家不知道的是,多数凉茶性凉,经常喝容易导致脾胃虚寒,从而加重湿气。即便是一些祛湿凉茶,如薏仁祛湿茶、五花祛湿茶,天天喝也会损伤脾胃,湿气越祛越重。



湿气太重对身体的危害非常大,一定要及时祛湿,以免加重对身体的伤害。


试试【𝐢𝐨𝐧𝐢𝐜𝐏𝐥𝐮𝐬艾银人参保健贴】,只需躺着睡觉,就可以帮身体除湿, 不用每天花多余时间,也不用很多功夫!




👑【ionicPlus艾银人参保健贴】


🔥 全马唯一结合现代科技➕高级韩国人参的保健贴

🔥 含有4大天然成分与矿物质

🔥 24大保养功效

🔥 贴在有需要的部位,可以刺激穴位,三寸周围都有效,轻易达到保健效果


这些疼痛或小毛病, ionicPlus绝对可以安全有效帮到你:

鼻窦炎、流感、伤风感冒、咳嗽、喉咙不适、关节不适、肌肉疼痛、运动后肌肉酸痛、身体循环不佳、头痛、各类皮肤问题、静脉曲张、经痛、肠胃不适、瘀青等。



每日一贴,养生保健

✅促进血液循环

✅提高新陈代谢

✅舒缓腰酸背痛

✅缓解静脉曲张

✅减轻经期不适

✅改善过敏鼻窦

✅纾解头痛头晕

✅缓和肚子疼痛



4大天然精华成分与矿物质


银离子 Silver Ion

✓ 天然矿物元素

✓ 可促进伤口愈合,增加受损细胞愈合能力

✓ 增强渗透力,利于肌肤对营养物质的吸收


远红外线 Far-Infrared (Germanium)

✓ 可调节自律神经系统

✓ 改善目眩、头昏、失眠、乏力、四肢冰冷

✓ 渗透力可达肌肉关节深处


韩国人参萃取物 Korean Ginseng Extract

✓ 含有36种皂苷

✓ 可增强免疫功能,大补元气,缓解体力、有抗疲劳作用

✓ 有美容作用,也可减轻呼吸道疾病症状


海洋浮游植物 Marine Phytoplankton

✓ 非常珍贵的天然超级食物

✓ 含有超过60种人体所需的丰富营养

✓ 可提高身体的使用率及细胞的吸收率



最神奇的是,每个贴片可使用长达24-48个小时,洗澡时不必脱下贴片,用完保健贴之后,还可以剪碎丢在泥土里,作为植物的养分!

bottom of page